中 年以降の場合
食べ物はどうするの ダイエット開始以前 糖尿病の食事療法の前に!!
まず、体重を測ります。 一日二回測定しグラフ用紙に記入する グラフ用紙の 参考例 PDFファイル adobe acrobat reader が必要
食事を記録します。 @ 何を食べたか
A 記録に基づき考察
メモ療法
はじめから、完璧を狙わないでとにかく継続する!
今までの日記やメモに追加して書くのももよい!
身体を動かしましょう! 運動療法と大げさにしないで一日に一通り関節を動かすという意識が大切 運動でエネルギーを消費して体重を下げようとはしないほうがよい
クリニテックステータス 検尿はテープを目で見るのではなく機械で読み取ります。
糖 尿病専門医の居る診療所
滋賀県大津市 大高医院(医療法人)
 メタボといわれたらどうすればよいのでしょうか? 食べ物
運動
仕事
家事
専門医は->糖尿病専門医
専門医はこちら
滋賀県では糖尿病専門医の居る診療所は少ないです。
メタボ 
メタボリックシンドロームは 
糖尿病
高血圧症と
肥満症の準備状態です
専門医はこ ちら
大 津JAのページに メタボ メタボリックシンドロームの記事ありました。 大高医院と何か関係があるのでしょうか? 糖尿病は軽いと安心しないで初期から専門医におかかりください。
愛 するものよ、あなたの魂が恵まれているように、あなたがすべての面で恵まれ、健康であるようにといのっています。 ヨ ハネの手紙 3章2節
 
大高医院
院長 大高 剛
 
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